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L'Āyurveda



Présentation


Le tridoṣa : vāta, pitta, kapha

  



« La bonne santé se résume à la parfaite harmonie du corps, des organes sensoriels, du mental et du Moi. »


Caraka Saṃhitā I,1,42

  

Damien Lecerf - Praticien en Āyurveda - 06 60 83 67 49 - contact@pundarika-ayurveda.fr | copyright © 2013 pundarika-ayurveda.fr | Plan du site | Mentions légales

Soins et massages selon l'Āyurveda

à mon cabinet à Clichy (92) ou à votre domicile

ou votre hôtel (Paris et proche banlieue)

tous les jours de 9h à 20h30

L'Āyurveda, « science de la vie »


L'Āyurveda est le système de soins traditionnel du monde indien. Il est sans doute le plus ancien du monde, certains de ses éléments remontant à plus de 5000 ans, et le plus complet, considérant l'être humain dans toute sa dimension : conscience, esprit et corps.

Chaque aspect de la vie ou de l'environnement d'un individu a une influence directe sur sa santé physique et mentale, et peut à la longue, s'il n'est pas adapté à sa constitution (prakṛti), provoquer de graves déséquilibres (vikṛti) susceptibles d'engendrer des maladies.

Les thérapies utilisées en Āyurveda sont holistiques, partant du principe que corps, esprit et émotions sont intimement liés. Elles visent à rétablir l'équilibre naturel et le potentiel d'autoguérison de chacun, tout en invitant chacun à se sentir responsable de sa propre santé et à agir, grâce aux conseils d'un praticien en Āyurveda, pour rétablir puis conserver une bonne immunité physique et mentale.

La base du diagnostic ayurvédique est l'examen des doṣa.

Pour bien comprendre...


En Inde, l'Āyurveda est vu comme la « science de la vie ». Ce mot sanskrit est formé de :

  • āyus : longévité, vie, santé, force vitale, vigueur ;
  • veda : connaissance, science.



Pour aller plus loin...


Quelques livres sur l'Āyurveda :

  • Le livre de l'Ayurveda
    de Judith H. Morrison
    Le Courrier du Livre
  • Ayurveda au quotidien
    de Vincent Rousselet-Blanc
    Hachette Santé
  • Ayur véda
    et développement spirituel
    de Philippe Maugars
    Guy Trédaniel Éditeur

  

Dhanvantari, le dieu de l'Āyurveda
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