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« La bonne santé se résume à la parfaite harmonie du corps, des organes sensoriels, du mental et du Moi. »


Caraka Saṃhitā I,1,42

  

Damien Lecerf - Praticien en Āyurveda - 06 60 83 67 49 - contact@pundarika-ayurveda.fr | copyright © 2013 pundarika-ayurveda.fr | Plan du site | Mentions légales

Soins et massages selon l'Āyurveda

à mon cabinet à Clichy (92) ou à votre domicile

ou votre hôtel (Paris et proche banlieue)

tous les jours de 9h à 20h30

   TS

30 €


   TS

50 €

60 €

75 €

75 €

75 €

90 €

90 €

110 €

   TN

40 €


   TN

65 €

75 €

90 €

90 €

90 €

110 €

110 €

130 €

Massage simple

Śiro'bhyaṅga (30 min)


Massages combinés

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga "express" (1 h)

Śiro'bhyaṅga + Pādābhyaṅga (1 h 15)

Śiro'bhyaṅga + Viśeṣa (1 h 15)

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga (1 h 30)

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga "express" + Pādābhyaṅga (1 h 30)

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga + Pādābhyaṅga (2 h)

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga dans 5 positions (2 h)

Śiro'bhyaṅga + Abhyaṅga dans 5 positions + Pādābhyaṅga (2 h 30)


TN : tarif normal | TS : tarif solidaire

Śiro'bhyaṅga


Le śiro'bhyaṅga est un massage du crâne, du visage, du cou et des épaules, qui se pratique assis sur une chaise ou un tabouret. Il a pour effet d'apaiser le mental, de fortifier le cuir chevelu et de réduire les tensions accumulées au niveau des trapèzes.

Sur le crâne et le visage se trouvent la majorité des marman liés à vāta, et en particulier à prāṇa vāta, l'upadoṣa qui, s'il est équilibré, assure la stabilité sur le plan mental et émotionnel et le bon fonctionnement du système nerveux central. Masser et stimuler ces parties du corps aide à rééquilibrer prāṇa vāta et à calmer ainsi profondément le mental.

Quant au cou et aux épaules, ils sont le réceptacle de nombreuses tensions musculaires engendrées notamment par le stress. Les différentes techniques mises en œuvre dans le śiro'bhyaṅga permettent de dénouer ces tensions et de faire disparaître les éventuelles douleurs qu'elles engendrent.

  

Durée : environ 30 min


Ce soin vous est proposé combiné avec un abhyaṅga ou un pādābhyaṅga.

En quelques mots...


Un massage :

  • relaxant ;
  • anti-stress ;
  • qui stimule le cuir chevelu.



Pour bien comprendre...


Śiro'bhyaṅga est un mot sanskrit formé de :

  • śiras : tête ;
  • abhyaṅga : massage.

  

English version