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« La bonne santé se résume à la parfaite harmonie du corps, des organes sensoriels, du mental et du Moi. »


Caraka Saṃhitā I,1,42

  

Damien Lecerf - Praticien en Āyurveda - 06 60 83 67 49 - contact@pundarika-ayurveda.fr | copyright © 2013 pundarika-ayurveda.fr | Plan du site | Mentions légales

Soins et massages selon l'Āyurveda

à mon cabinet à Clichy (92) ou à votre domicile

ou votre hôtel (Paris et proche banlieue)

tous les jours de 9h à 20h30

   TS

55 €

   TN

70 €

  

Massage simple

Snigdhodvartana (45 min)


TN : tarif normal | TS : tarif solidaire

Snigdhodvartana


Le snigdhodvartana consiste en une friction vigoureuse de tout le corps réalisée à l'aide d'une pâte crémeuse préalablement chauffée.

La pâte utilisée est préparée par mes soins à base d'huile végétale et de diverses poudres exfoliantes, nourrissantes et médicinales.

Ce soin réunit à la fois une élimination des déchets de la peau et des canaux (srotas) du corps grâce à l'action exfoliante des poudres et à la chaleur générée par le frottement, et un nourrissement des tissus grâce à l'huile et aux poudres nourrissantes.

Les mouvements suivent le tracé du système lymphatique, permettant une action décongestionnante et drainante.

Ce soin est surtout indiqué pour vāta, notamment pour les personnes ayant la peau sèche.

Pour les personnes de constitution kapha ou ayant un déséquilibre kapha (surpoids, cellulite) on conseillera plutôt le gharṣaṇa.

Durée : environ 45 min

En quelques mots...


Un soin :

  • drainant ;
  • purifiant ;
  • nourrissant.



Pour bien comprendre...


Snigdhodvartana est formé de :

  • snigdha : onctueux ;
  • ut : vers le haut ;
  • vartana : mouvement.

  

English version